Blog cuộc sống

Làm đẹp da bằng thực phẩm giàu collagen

Thiên nhiên đã ban tặng con người rất nhiều loại thực phẩm giàu collagen hoặc giúp cho sự tổng hợp chất này.

3 BƯỚC XÓA NẾP NHĂN VÙNG MẮT NHANH CHÓNG

Trước đây để có một làn da đẹp, chị em đã rất vất vả tìm kiếm cho mình những phương pháp xóa nếp nhăn, chăm sóc da, tẩy trắng da, dưỡng da…rất mất thời gian và chẳng đạt hiệu quả như mong muốn.

Hướng dẫn giảm cân bằng cà chua

Cà chua là một loại thực phẩm quá quen thuộc với những bà nội trợ. Cà chua có tác dụng làm đẹp da, là thực phẩm để giải khát tốt cho mùa hè, ngoài ra cà chua còn có tác dụng không ngờ nữa đó là giảm cân.

5 thực phẩm giảm cân mùa lạnh

Trong mùa lạnh, chúng ta thường có cảm giác mau đói và ăn vặt nhiều hơn. Các thực phầm dưới đây giúp bạn chống cơn đói mà vẫn duy trì trọng lượng cơ thể của mình.

Các loại thực phẩm "tuyệt vời" cho trái tim khỏe

Cá hồi chứa axit béo omega-3 giúp tăng cường trao đổi chất và selenium- một chất chống oxy hóa mà các nghiên cứu đã cho thấy giúp bảo vệ tim mạch. Ngoài ra, nó còn có tác dụng giảm huyết áp và giữ cho huyết áp của bạn ổn định.

Những thực phẩm màu đỏ tốt cho sức khỏe

Quả anh đào: Nhờ lượng chất chống ô-xy dồi dào như anthocyanin (có khả năng giảm đau và chống viêm nhiễm), anh đào hỗ trợ phòng chống nhiều căn bệnh, bao gồm tiểu đường, ung thư, viêm khớp và gút. Đây cũng là nguồn thực phẩm cung cấp nhiều chất xơ, kali v

Apycom jQuery Menus